Quelles sont les activités de la forêt ?

Envie de grands espaces, de fraîcheur et de nature ? Voici des propositions d'activités pour aller vous ressourcer en forêt !

Vous êtes adepte de la nature ? Munissez-vous de clés de détermination et essayez de découvrir les essences présentes en forêt autour de vous. Vous pouvez aussi reconnaître les arbres grâce à votre smartphone. De plus en plus d’applications vous proposent une immersion ludique en forêt comme l’application Clés de forêt. La forêt est également le lieu propice pour organiser et/ou participer à une chasse aux trésors ou encore à une course d’orientation. Le geocaching est de plus en plus à la mode et peut se pratiquer en forêt. À l’aide de sa fonction GPS, vous devez trouver des objets cachés par d’autres geocacheurs. Vous êtes plutôt adepte du sport ? La forêt offre de nombreux sentiers de randonnés. D’ailleurs, la Fédération Française de la Randonnée Pédestre vous propose un outil pour découvrir toutes les randonnées qu’il est possible de faire en forêt. À vos chaussures de rando. Certaines forêts disposent également de parcours de santé. De quoi allier plaisir et sport. D’autres activités sont aussi possibles comme une balade à cheval, à VTT, de la grimpe d’arbre ou encore de l’accrobranche. Vous souhaitez vous détendre en forêt ? Pratiquez la sylvothérapie. Les « bains de forêt » sont de plus en plus à la mode. Cette pratique très populaire, venue du Japon, consiste à se reconnecter à la nature, notamment en enlaçant les arbres. Cela permet par exemple de baisser la tension artérielle, le taux de glycémie, améliore la concentration et la mémoire, et agit sur le système immunitaire. Il y aura peut-être une activité de sylvothérapie près de votre lieu de vacances. Vous cherchez un lieu insolite pour passer la nuit, proche de la nature ? De plus en plus de lieux proposent des cabanes dans les arbres. Par exemple, au Bois Landry (Eure-et-Loir), il est possible de réserver une cabane dans les arbres. Ce sera l’occasion de découvrir ce joli domaine, qui appartient à un amoureux et passionné des forêts, et qui a déjà participé à la Journée internationale des forêts.

Les activités en forêt sont un excellent moyen de se connecter à la nature et de profiter des bienfaits de l’exercice physique. La balade : c’est toujours agréable de se promener dans les bois et de respirer l’air frais. Le land art : c’est une activité créative qui consiste à réaliser des œuvres d’art en utilisant les éléments naturels de la forêt. Les jeux dans les arbres : escalader un arbre, se balancer dans les branches, faire du tir à l’arc… Les possibilités sont infinies ! Le pique-nique : c’est l’occasion de déguster des bonnes petites choses tout en profitant du cadre verdoyant de la forêt. La cueillette : les pommes de pin, les champignons, les noix… Il y a tant de choses à cueillir dans les bois ! Les activités jeux sont nombreuses en forêt et il y a toujours quelque chose à faire. On peut y faire de la randonnée, du VTT, du canoë, du kayak, de l’escalade, etc. Il y a aussi des activités plus tranquilles comme la pêche ou la cueillette des champignons. En hiver, on peut faire du ski ou de la raquette. Faire des jeux dans la forêt : il y a plein de jeux que les enfants peuvent faire dans la forêt, comme cache-cache, chasse au trésor, etc. Les possibilités sont infinies !

S’essayer au land art en forêt est une activité qui permet aux petits comme aux grands de développer leur créativité. Il s’agit de se servir d’éléments de la nature pour créer une œuvre. Se prendre pour des explorateurs de la forêt est également une option, les enfants adorent généralement jouer aux aventuriers et aux explorateurs. Vous pouvez organiser comme une mini chasse au trésor afin de transformer votre sortie en une activité pédagogique en forêt. Faire une balade photographique peut être l’occasion de partager votre passion à vos proches en les faisant passer devant comme derrière l’objectif. Construire une cabane est aussi une possibilité, vous allez certainement trouver de multiples branches par terre. Découvrir les joies du géocaching est une autre activité, à l’aide de la fonction GPS de votre smartphone, vous devez trouver des objets qui peuvent être plus ou moins bien cachés. Imaginer des histoires en famille permet de laisser parler votre imagination en créant une histoire de toute pièce et en faisant participer vos enfants.