Quelle est la bonne longueur pour des bâtons de marche ?
Marcel Benoit
2025-06-05 22:04:59
Nombre de réponses: 2
La bonne longueur de bâton est décisive pour tes performances et ton confort.
Il te suffit d'entrer ta taille, de sélectionner le sport que tu souhaites pratiquer et notre système calcule une recommandation sans engagement pour la longueur de bâton optimale.
Les bâtons Vario peuvent être réglés exactement à la longueur souhaitée.
Une longueur optimale améliore ta stabilité, ton équilibre et la transmission de ta force - pour plus de plaisir et de sécurité dans ton activité.
Notre calcul sert de recommandation sans engagement.
Tes préférences personnelles, ta technique et tes conditions physiques peuvent varier.
Si tu n'es pas sûr, il est recommandé d'essayer différentes longueurs de bâtons ou de demander conseil à un professionnel.
Marianne Muller
2025-06-05 21:14:43
Nombre de réponses: 2
La meilleure façon de choisir la taille de ses bâtons de marche ou de randonnée c’est en les essayant en magasin.
Pour bien choisir la taille de vos bâtons, il faut que vous vous teniez bien droit, sur une surface plane, idéalement en portant vos chaussures de randonnée.
Dans cette position, attrapez le bâton et tenez-le bien droit, perpendiculaire au sol.
Réglez la hauteur du bâton de manière à ce que votre avant-bras parallèle au sol forme un angle droit de 90° avec votre coude.
Si vous ne pouvez pas tester physiquement vos bâtons, par exemple si vous les achetez en ligne, vous pouvez multiplier votre taille en centimètre par 0,68.
Le résultat vous donnera la longueur idéale pour vos bâtons.
Si vous tombez entre deux tailles, nous vous conseillons de choisir la taille la plus petite.
Si vous marchez sur un terrain en pente, il peut être utile d'ajouter quelques centimètres à la longueur de vos bâtons pour compenser la différence de hauteur.
Cependant, si vous marchez sur un terrain plat, vous pouvez réduire la longueur de vos bâtons pour un mouvement plus rapide.
Si vous préférez une posture plus droite, vous pouvez réduire la longueur de vos bâtons.
Si vous préférez vous pencher en avant pour une marche plus rapide, vous pouvez augmenter la longueur de vos bâtons.
Léon Marchal
2025-06-05 20:25:49
Nombre de réponses: 2
La longueur appropriée dépend beaucoup du type de sport, du profil de la voie et surtout du niveau de performance de l'utilisateur. En position debout serrer la poignée du bâton dans votre main et poser la pointe au sol de manière à ce que le bâton soit perpendiculaire au sol. Dans cette position, l'avant-bras et le bras du randonneur doivent former un angle droit. La longueur exacte dépende de l'inclinaison de la pente. Par rapport aux longueurs de bâtons en terrain plat, il faut raccourcir les bâtons dans la montée et les rallonger dans la descente. Plus la montée est raide, plus la longueur de bâton ajustée doit être courte. Dans les descentes, on règle les bâtons dans la même proportion et l'angle du coude peut être inférieur à 90° le cas échéant. Un calculateur de longueur de bâton peut aider à estimer la longueur optimale approximative. En revanche, en raison de la forte complexité de la thématique, il échoue lorsqu'il s'agit de faire un calcul précis de la longueur. Ici comme ailleurs, rien ne remplace l'essayage.
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