Quelle quantité de tisane est excessive par jour ?
Guillaume Cohen
2025-06-21 23:58:39
Nombre de réponses: 4
Selon le célèbre médecin Michel Cymes, certaines tisanes peuvent entraîner des effets secondaires, surtout à des doses élevées.
Par exemple, l'utilisation excessive de réglisse peut augmenter la tension artérielle, tandis que la sauge peut provoquer des nausées.
Michel Cymes recommande donc d'éviter de consommer plus de trois tasses par jour et de faire des pauses de quelques semaines si vous en consommez beaucoup.
Véronique Hoarau
2025-06-21 20:25:49
Nombre de réponses: 7
Si vous pensiez qu’il n’était pas dangereux de boire autant de tisanes que vous le souhaitez, détrompez-vous.
Comme le café ou le thé, il y a certaines doses journalières à ne pas dépasser.
D’après Michel Cymes, il est important de ne pas prendre plus de trois tasses par jour.
Et si vous arrivez à ce quota quotidien “faites un break au bout de quelques jours ou d’une semaine car les plantes possèdent des principes actifs et peuvent avoir des effets secondaires”.
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